Träning, vecka 7.

Veckans motivationsbild: Katie Holmes.
image91
Mândag:
Powerwalk 30 min + styrka överkropp 3x10 + gâ till&frân skolan 50 min

Tisdag: Powerwalk 30 min + styrka underkropp 3x10 + gâ till&frân skolan 50 min

Onsdag: VILA

Torsdag: Jogga 40 min

Fredag: Powerwalk 30 min + gâ till&frân skolan 50 min

Lördag: Jogga 40 min

Söndag: VILA

Vad ska ni träna i veckan?

Kommentarer
Postat av: Carolina

Fotboll ;)

2008-02-11 @ 11:04:24
URL: http://plural.blogg.se
Postat av: Karin

låter bra:)

2008-02-11 @ 16:44:14
URL: http://karinolofsson.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (bara jag som ser)

URL/Blogg/hemsida:

Dina ord:

Trackback
RSS 2.0